作者：林口長庚醫院 風濕過敏免疫科 張哲慈 醫師

在新思惟的這些年，自我成長看得見！

回想近四、五年以來，已參加過多次新思惟大型論壇與小型工作坊，可說每次或同或異的取經之旅，都能讓自己的思路有極大程度的重整。或許因為自己能力不足，或許藉口臨床工作與家庭事務忙碌，雖然不是能立即拿出相應的成績，但仍可以感受到自己還是從中得到或多或少的進步。

雖然對自己來說，早在多年前中醫臨床時，就被突如其來的國際學術交流機會給硬逼著成長，當年臨時趕鴨子上架，用英文指導來自印尼、荷蘭、蒙古、奧地利、約旦、以色列、加拿大與美國等外國醫師，學習傳統中國醫學，進而早早明白參與國際學術交流的重要性！

多年後重回練功坊，依然收穫良多。

三年多前，陳沂名醫師在《青年醫學研究論壇 2016》中分享：「因為參與國際學術交流，獲得日漸成熟的學術經驗與同儕的重視！」

時至今日，自己依舊沒有勇氣踏入《醫學演講與生涯工作坊》來面對「五分鐘英文短講」的自我挑戰，因此這回有幸獲邀參加時，其實仍是一則以喜、一則以憂，喜的是在睽違上次參加《統合分析工作坊》的兩年後，能有機會再次踏入小型工作坊練功；憂的是自己能否完成「五分鐘英文短講」的挑戰？

感謝蔡依橙校長在課前投影片製作上的許多建議，在聽取校長的課前回饋時，其實也暗地慶幸自己能夠順利運用上，之前在《醫學簡報與電子壁報工作坊》與《簡報架構與視覺設計工作坊》中所學到的許多技巧。

（鈺編按：張哲慈醫師這些年來，積極參與研究及簡報的小班課程，持續多方面增進自己的職涯技能。若欲知張醫師的研究回饋可往這邊走；簡報的成長足跡則請往這邊、這邊。）

以為短講很簡單嗎？實際上台，顛覆你的想像。

雖然最後未能依著自己腦中想像般順利完成「五分鐘英文短講」，但更可以從中看到自己的不足與自以為是！

自以為同樣一份簡報，使用「中文」在五分鐘內自信講完，一樣能使用「英文」在五分鐘內順利完成；自以為可以毫無畏懼的運用「英文」幫外國醫師教學，一定能在「短講」裡輕鬆使用「英文」簡報；自以為面對電腦螢幕練習時，可以剛好準時講完「五分鐘」簡報，一定不會在面對聽講醫師時怯場結巴！當然，許多不足之處也是多到無法一一贅述！

從投影片到演說，都需要刻意練習。

不過在參與二十多位同學、長達近四個小時「燒腦」的聽講與評論中，我也學到了各種不同演講風格的優劣，也受益於兩位老師十分中肯的評論！

尤其當陳沂名醫師提到「花了一個多月來準備一場三分鐘短講」時，心中感到相當震撼，震撼的是如果今天我沒有鼓起勇氣走進工作坊，挑戰「五分鐘英文短講」，根本無法體會「三分鐘短講」到底有多難準備！

從此次的挑戰失敗中，我體會到如果未來有機會面對國際聽眾時，用中文能夠五分鐘講完的演講，或許用英文就需要講到十分鐘，如此一來，怎麼可以不想盡辦法來精簡投影片呢？再考量到臨場出錯與瞬間怯場的惡性循環，不斷精簡投影片之餘，又怎麼可以不投入更大量時間來練習再練習？

唯有充足準備，未來機會才是你的。

很開心這次有機會能參加《醫學演講與生涯工作坊》，感謝主辦單位的邀請！很高興自己終於鼓起勇氣挑戰「五分鐘英文短講」，也很慶幸自己的失敗不是發生在正式的國際學術演講，非常感激兩位老師的指導與新思惟團隊的課程規劃！

期許自己持續運用新思惟工作坊中所教導的技巧與此次失敗經驗，未來能在機會來臨之時，趁勢而起走向國際。

學習國際學術如何運作？熟知世界規範如何運轉？唯有「精簡、精簡、更精簡！練習、練習、再練習！」提早並適當將劍磨亮，才不會在有機會發光發熱時，仍是生鐵一塊！

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