作者：匿名

兩個禮拜前，大內科的 grand round 過後，我以為自己這輩子再也沒有勇氣上台，更別說是英文演講，但是我辦到了。

上台演講，總比別人多花十倍的準備時間。

認識我的人都知道，我不善於表達，默默地做自己的事情。在人多的地方，不熟悉的場子，總是很安靜。很難想像我本來不是這個樣子。

我永遠都記得那幾年留下的陰影，小時候的某任班導師總是找我麻煩，做什麼都不得老師喜歡，自我保護最好的方法就是讓自己變得不要那麼顯眼，也因此我變得很沒有自信，所以，要上台演講，讓自己成為眾人目光的焦點，對我來說很難、很痛苦。

每次，我總是做足了準備，花上別人十倍以上的時間才能完成報告。

下足苦功練習，卻在 grand round 遭慘電。

Grand round 對我來說是一件大事情，我花了很多時間整理、反覆練習，結果，被電得體無完膚，原來我準備的東西在別人眼裡只不過是垃圾、浪費聽眾的時間。

你到底要讓聽眾走出會場還記得什麼？這方面有沒有多少自己的經驗？你做過多少案例？為什麼台下的人都沒有問題？我，啞口無言。

這個打擊很大，我反覆地檢討自己，每一次回想就哭一次，但是我走不出來，甚至覺得再也沒辦法上台報告了……

當初，並不清楚課程的內容，只聽說是新思惟的課，久聞蔡校長的大名，抱著朝聖的心態答應了邀約，不然，我是絕對不可能報名這樣的課程。

課前剛報吿完 grand round 就收到 e-mail，看到課程內容，要上台演講五分鐘，還要用英文，我只想逃跑。我的英文很爛，因為台式英文，平常就開不了口，更別說是演講了。

我實在很不想面對，剛受重傷，如果再補上一刀，剛好斃命。但是，已經答應別人的事不能隨便反悔。我告訴自己，再試試看吧！

克服心理障礙之後，我決定從一個小的個案報告，作為第一次英文演講的內容。一開始完成投影片初稿後，很快就獲得蔡校長的回饋。這是第一次有老師指導我怎麼做投影片，著實有很大的收穫，而且每次修改上傳完就會得到建議，驅使我趕快完成修改，很想知道老師還有什麼新的建議。

以前大概只知道做投影片，字不要太多，多放圖片、圖示扁平化。在校長課前的指導裡，最大的突破是圖片滿版的處理，第一次嘗試心裡覺得很不安，還好校長給了我正面的回饋。

另外，從直接破梗、首頁標題處理、文字排版、流程圖到最後一張結論等等，蔡校長不厭其煩的建議，讓我不斷修正，一次比一次進步。還好短演講只有五分鐘，先寫好英文稿，就可以做很多次練習，無論走路、坐車、洗澡，都能善加利用。

上課這一天，課程一開始，蔡校長利用兩個版本介紹同一個 case，高下立判，詮釋了一個好的演講者，一開口是如何抓住聽眾的注意力，演講架構要有層次、起承轉合，從簡報內容就不斷回答聽眾的質疑。

兩位講師在圖片跟動畫的處理，也做了很好的示範；要讓台下聚焦在重點上，過多複雜的動畫反而會干擾視覺，是不必要的。此外，如何把握代打的機會，揮出全壘打，準備好每次表現的機會，很多機緣都是這樣開始的。

陳沂名醫師提到參與國際型競賽、演講，然後「反攻台灣」，聽來真是激勵人心。當然，在那之前要先練好基本功，門診以及手術時難得的病例圖片，平時就要好好收集。

陳醫師談到他的攝影配備，讓我嘖嘖稱奇，原來成功的背後付出了那麼多心血，同時也提到在演講時最好引用自己處理的病例，更具說服力。如果經驗值還不夠，回顧他人的研究後，一定要再加入自己的看法，才能展現自己的專業與自信。

當然，簡報製作也是基本功。對於如何分配時間，老師提出很具體的建議，告訴我們即使只有三、五分鐘的演講，一樣可以很精彩。

對於梗圖，兩位老師是不建議使用，除非跟主題有相關性、容易讓人聯想而會心一笑，不然過多的梗圖，反而失去專業感。

簡報最後一張結尾頁，不忘宣傳自己，要有自信告訴大家，「我是誰」、「這麼棒的演講是我講的」。口條台風的部分需要仰賴多練習，而英文演講的增進，兩位老師則建議多聽 TED 跟 ICRT，適應各種國家的英語口音、腔調，有助於 Q&A 的應對。

演講大賽的部分，我十分緊張，上台的時候腦袋一片空白，結果台式英文越講越快，居然在鈴響前就講完了。我實在太緊張了，加上沒信心，不敢看台下，沒有 eye contact，同學們給我的回饋中都有提到這個缺點，這一直是我需要改進的地方，下次就改盯著台下的桌子吧！

除了自己演講之外，也要給同學回饋。由於每個人的風格都不一樣，有人的風格很活潑，有人不疾不徐地講清楚，因此在給予回饋的同時，也在自我思考跟學習。

老師給大家的建議中，也一直強調要依目標族群切入主題，最後帶給聽眾什麼啟發，可見短講要說得好，真是不簡單。

後續課程中，老師談到如何跟國際接軌的一些技巧，現在這個年代，埋頭苦幹永遠沒人知道你在做什麼、你是誰，走出去被認識，才有機會發光發熱，當然準備好自己，把握每次機會還是最重要的。

這樣的課程設計很棒，若是光上課，我可能很無感，但為了要參與演講大賽，課前我花了一些時間準備，上完課後才能滿載而歸。老師加上同學的建議，讓我朝更好的方向邁進。

如果我沒去上課，就沒有第一次的英文演講，也幸好我有去上課，讓我重拾一點點信心能再次上台。從哪裡跌倒，就從哪裡站起來。